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초보 러닝시 필수 꿀팁 top8 러닝 처음이라면 무조건 이렇게 시작하기

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Описание к видео 초보 러닝시 필수 꿀팁 top8 러닝 처음이라면 무조건 이렇게 시작하기

러닝이 처음이라서, 러닝 초보자라면
어떻게 해야할지 모르겠다면!
무조건 이렇게 시작해보세요!

00:00 인트로
00:27 러닝이 처음이라면 첫번째 꿀팁
01:18 러닝이 처음이라면 두번째 꿀팁
02:07 러닝이 처음이라면 세번째 꿀팁
02:37 러닝이 처음이라면 네번째 꿀팁
04:24 러닝이 처음이라면 다섯번째 꿀팁
05:04 러닝이 처음이라면 여섯번째 꿀팁
05:49 러닝이 처음이라면 일곱번째 꿀팁
06:17 러닝이 처음이라면 여덟번째 꿀팁
06:49 러닝 하면서 느낀점

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