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2 Powerful Mudras for Irregular Periods।अनियमित मासिक धर्म से राहत।

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Описание к видео 2 Powerful Mudras for Irregular Periods।अनियमित मासिक धर्म से राहत।

2 Powerful Mudras for Irregular Periods Mahatrik & Apana Mudra**

Suffering from irregular menstrual cycles? Learn these two simple yet powerful Yoga Mudras—Mahatrik Mudra and Apana Mudra—to help balance your cycle and find relief. Practice each mudra for 10 minutes, three times a day, for best results. Start your journey towards hormonal balance and well-being today

क्या आप अनियमित मासिक धर्म (Irregular Periods) से परेशान हैं? अपनी माहवारी को नियमित करने और राहत पाने के लिए ये दो सरल, लेकिन शक्तिशाली योग मुद्राएँ (महात्रिक मुद्रा और अपान मुद्रा) सीखें। संतुलन और बेहतर परिणामों के लिए हर मुद्रा को दिन में तीन बार 10 मिनट के लिए करें। हार्मोनल संतुलन की ओर अपनी यात्रा आज ही शुरू करें!

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