做對運動讓您防漏又保健

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本影片旨在介紹尿失禁的認識及預防保健和治療方法,尤其凱格爾運動更適合輕、中度尿失禁病人在家輕鬆做,除了改善尿失禁以外,還可以改善我們骨盆腔的脫垂、鬆弛,還增加對骨盆腔器官的支撐、讓我們膀胱的敏感度降低,更可以有助於生活品質提升!

#泌尿科 #尿失禁 #凱格爾運動
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