TREINO DE VELOCIDADE PARA JOGADOR DE FUTEBOL

Quando pensamos em ganhar velocidade no futebol, vem muitas dúvidas na cabeça, uma delas é saber quais exercícios e métodos são ruins, e quais são bons para evoluir e transferir pra dentro de campo!

Nesse vídeo, você vai descobrir quais passos seguir para se tornar um jogador mais rápido dentro de campo! 🤙🏽⚽

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CONHEÇA O RENATO FENASC

Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 300 atletas online através do Método JogaBR.