Скачать или смотреть Grignotage émotionnel : comment reconnaître les vrais signaux de faim ?

Tu manges tes émotion ou tu as vraiment faim ?

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00:00 Introduction
01:20 Comment distinguer la faim des envies émotionnelles ?
01:50 2ème moyen de différencier la faim des envies émotionnelles.
02:02 3ème moyen de faire la différence entre la faim et les grignotages émotionnelles.
02:22 4ème moyen de différencier la faim des grignotages émotionnelles
03:00 5ème moyen de différencier la faim des envies émotionnelles