レシーブで腕を振らない！ポイントと練習方法【バレーボール】

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▼本日の内容▼
【レシーブで腕を振って弾いてしまう💦という方へ向けて改善方法と練習】を紹介します😆‼️

ある程度振るのはオッケーだと思います🙆‍♀️
ただそのせいで弾いてしまうというのは改善していきましょう✨


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