치매예방에 좋은 깻잎과 궁합이 좋은 음식 그리고 레시피! 노년기 건강을 위해 깻잎 - 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!

치매예방에 좋은 깻잎과 궁합이 좋은 음식 그리고 레시피! 노년기 건강을 위해 깻잎 - 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!

깻잎은 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 채소 중 하나입니다. 한국의 허브라’ 불리는 깻잎은 들기름처럼 맛이 고소하지만 그 이상으로 알싸하고, 그윽한 향이 있는 것이 특징인데요. 이러한 깻잎은 무기질이 풍부하고, 비타민 A와 비타민 C씨의 함유량도 높은 편인데요. 놀라운 사실은 깻잎 속 항암물질인 ‘피톨’ 성분이 우리 몸속에 유익한 세포는 살려두고, 위암과 대장암 등의 암세포만 쏙쏙 골라내 사멸시켜 버린다고 합니다. 그런데 이렇게 건강에 좋은줄만 알고 즐겨 먹는 깻잎도 잘못된 방법으로 섭취하거나 또는 서로 궁합이 상극인 음식과 함께 먹으면 몸에 독이 되어 여러분의 건강을 위협하고, 심지어 신장 결석, 암 , 치매까지 유발할수 있답니다. 깻잎과 함께 먹으면 영양을 극대화시키며, 몸에 보약이 되는 음식과 더불어 건강을 높여줄 레시피를 준비했습니다.


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