Скачать или смотреть Apéro des vacances : boissons, bouchées et bons moments – Live du 30 juillet 2025

L'apéro des vacances, on l'adore, mais comment allier plaisir et équilibre ? Dans ce live décomplexé, on démêle tout : entre traditions gourmandes et tentations festives, on vous aide à faire les bons choix sans sacrifier le plaisir.

🥂 Des boissons - vins, kir, cocktails, bières…
🧀 Aux bons accompagnements - fromages, charcuterie, pain, tartinables…

Préparez-vous à un apéro malin : convivialité et bonne humeur garantis !

0:19 L’apéro des vacances : que nous réserve ce live ?
1:35 D'où vient le mot apéritif ?
2:07 Apéro léger : que boire sans exploser les calories ?
3:19 Apéro classique & festif : entre tradition et tentations
5:12 Régime et apéro, est-ce possible ?
5:57 Apéro à la française : que grignote-t-on vraiment ?
7:23 Apéro fromage : plaisir ou piège calorique ?
8:28 Pain et tartinables à l’apéro : que choisir sans se tromper ?
9:51 Charcuterie à l’apéro : que servir pour alléger le plateau ?
10:36 Apéro malin : plaisir, portions et recettes

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