Как правильно шнуровать кроссовки

Классическая шнуровка беговых кроссовок поможет вам комфортно преодолевать дистанцию. Вам не нужно будет тратить время и сбиваться с темпа, когда ваши шнурки развяжутся в самый не подходящий момент.

Для классической техники необходимы длинные шнурки. Обязательно делаем двойные обороты и прячем свободные концы в шнуровку. Никогда не перетягивайте подъём ноги, на длительной дистанции это может привести к травме.

Всегда уделяйте максимум внимания лайфхакам и технике, это даст вам дополнительное преимущество перед другими спортсменами.

Тренируйтесь качественно и получайте удовольствие от того, что вы применяете чуть больше техник, чем остальные бегуны.

VK https://vk.com/tsukanov108
Instagram   / tsukanov108  
Telegram https://t.me/tcukanov108