Скачать или смотреть Повышение мужской фертильности естественным путём: лучшие советы для улучшения качества спермы (ч...

Вы или ваш партнер хотите улучшить мужскую фертильность естественным путем? Вы не одиноки! Проблемы с фертильностью, связанные с мужским фактором, встречаются чаще, чем вы думаете: до 50% проблем с фертильностью у пар связаны с мужским фактором. В этом видео вы узнаете о ключевых естественных изменениях образа жизни для повышения мужской фертильности и улучшения здоровья сперматозоидов.

Вы узнаете о:

• Влияние питания на здоровье сперматозоидов: узнайте, какие продукты лучше всего употреблять (и избегать!) для оптимизации выработки и качества спермы.

• Роль физических упражнений в мужской фертильности: узнайте, сколько и какие виды упражнений идеально подходят для повышения фертильности.

• Поддержание здорового веса для оптимальной сперматозоидов: узнайте, как вес может влиять на параметры спермы и что можно сделать для достижения здорового веса.

Методы управления стрессом для мужской фертильности: узнайте, как стресс влияет на сперматозоиды, и найдите эффективные способы борьбы с ним.

• Важность сна для здоровья сперматозоидов: узнайте, как качественный сон может значительно улучшить вашу фертильность.

Это первая часть из двух частей. Оставайтесь с нами! Во второй части я поделюсь ещё пятью важными советами!

Повышение мужской фертильности естественным путём: лучшие советы для более здоровой спермы (часть 2):    • Boost Male Fertility Naturally: Top Tips f...  

🖤 Будьте в курсе моей РАССЫЛКИ:
https://drlorashahine.com/newsletter

🖤 Слушайте мой ПОДКАСТ Baby or Bust везде, где вы слушаете подкасты


🖤 Подписывайтесь на меня:
▫️ INSTAGRAM →   / drlorashahine  
▫️ TIKTOK →   / drlorashahine  
▫️TWITTER →   / drlorashahine  
▫️ FACEBOOK →   / drlorashahine  

Мой БЛОГ и другие ресурсы на моём сайте:
https://drlorashahine.com/

Мои КНИГИ
https://drlorashahine.com/books
Также на amazon.com
-----------------------------------

СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, КОММЕНТИРУЙТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ *

-----------------------------------

ОБ АВТОРЕ: Лора Шахин, доктор медицины, сертифицированный репродуктивный эндокринолог и акушер-гинеколог, в настоящее время практикует в клинике Pacific NW Fertility в Сиэтле, штат Вашингтон. Родом из Северной Каролины, доктор Шахин получила степень бакалавра наук по биологии в Джорджтаунском университете в Вашингтоне, округ Колумбия, а также прошла обучение в медицинской школе Университета Уэйк Форест, ординатуру по акушерству и гинекологии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и аспирантуру по репродуктивной эндокринологии и бесплодию в Стэнфордском университете. Будучи клиническим доцентом Вашингтонского университета и директором Центра привычного невынашивания беременности в Pacific NW Fertility, она стремится обеспечить высочайший уровень ухода за пациентами, обучать следующее поколение специалистов в области женского здравоохранения и продолжать исследования в области фертильности и привычного невынашивания беременности. Она опубликовала более 75 рецензируемых исследовательских проектов и является активным членом Американского общества репродуктивной медицины, Сиэтлского гинекологического общества и организации Babyquest Fertility Grant. Доктор Шахин – талантливый автор, в том числе книги «Planting the Seeds of Pregnancy: An Integrative Approach to Fertility Care» и бестселлера «Not Broken: An Approachable Guide to Miscarriage and Returnancy Loss».
Благодаря своим исследованиям, книгам, лекциям и активному участию в социальных сетях, доктор Шахин с энтузиазмом занимается просвещением в области репродуктивного здоровья и поддерживает сообщество специалистов по вопросам фертильности.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Содержимое данного документа предоставлено исключительно в информационных и/или развлекательных целях и не заменяет консультацию врача. Используйте предоставленную информацию на свой страх и риск. Если у вас есть или вы подозреваете наличие каких-либо проблем со здоровьем, обратитесь к своему лечащему врачу.

#drlorashahine #malefactorfertility #fertilitytips