Tofaş Fundamentals - Bölüm 2 l Eren Hangün - Kuvvet, Kondisyon, Dayanıklılık Antrenman Bilimi

Описание к видео Tofaş Fundamentals - Bölüm 2 l Eren Hangün - Kuvvet, Kondisyon, Dayanıklılık Antrenman Bilimi

Tofaş Fundamentals serimizin ikinci bölümüyle karşınızdayız.

Bölüm 2 l Kuvvet, Kondisyon, Dayanıklılık Antrenman Bilimi

Antrenör: Eren Hangün - Tofaş Spor Kulübü A Takım Atletik Performans Antrenörü
Oyuncular: A Takım Sporcuları

Konu Başlıkları
-----------------------
Kuvvet, Kondisyon Antrenmanlarının Planlanması
Basketbol Spesifik Kuvvet Antrenmanları
Temel Kuvvet Antrenmanları
Postür ve Core Egzersizleri
Uzun Vadeli Atletik Gelişim
Basketbolu sevmek ve çok çalışmak

#Tofaş #TofaşSporKulübü #WeStayTogether

Комментарии

Информация по комментариям в разработке