✅[APRENDA] COMO NADAR COSTAS DO ZERO - NADO COSTAS SIMPLES E FÁCIL

Скачать ✅[APRENDA] COMO NADAR COSTAS DO ZERO - NADO COSTAS SIMPLES E FÁCIL бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ✅[APRENDA] COMO NADAR COSTAS DO ZERO - NADO COSTAS SIMPLES E FÁCIL или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку ✅[APRENDA] COMO NADAR COSTAS DO ZERO - NADO COSTAS SIMPLES E FÁCIL бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ✅[APRENDA] COMO NADAR COSTAS DO ZERO - NADO COSTAS SIMPLES E FÁCIL

Hoje você vai aprender de uma forma simples e fácil como nadar o nado Costas do Zero!

Vídeo dividido em 5 partes:
00:00 - Introdução
01:18 - Adaptação ao Meio Líquido para Costas
06:10 - Pernada Costas
11:09 - Braçada Costas
13:39 - Nado Costas Completo
16:40 - Fundamentos Nado Costas

Aqui você vai encontrar os melhores educativos de costas. Todos educativos do nado de costas para você aplicar da maneira correta. Todos esses exercícios de Costas, você consegue fazer!

------------------------------------------------------------------------------
#nadar #natacao #natação #nadocostas #costasdozero