מדיטציה לפני השינה ותכנות תת המודע | מדיטציה לשינה עמוקה

למדיטציה הזו יש שתי מטרות עיקריות וחשובות

ראשית כל לעזור לך להרפות ממתחים, דאגות ועומס מנטלי אל עבר הירדמות מהירה ושינה עמוקה וטובה. את זה נשיג בעזרת טכניקות "המפסק האדום", "נהר המחשבות" ו"300 אחורה" שאני עושה בה שימוש כל יום!

המטרה השנייה לעזור לך לתכנת את המודע שלך לקימה בבוקר עם יותר חיוניות, אופטימיות ואנרגיית חיים.

כי מחקרים מראים בצורה ברורה שמספר הדקות האחרונות לפני ההרדמות הן הדקות החשובות ביותר ביממה ומהוות חלון הזדמנויות נדיר לתכנות תת המודע.

מדוע?

כי תת המודע בדיוק אז הופך להיות כמו ספוג רב עוצמה שכל מה שנטמיע בו
יחלחל עמוק ולאחר מכן יופיע בחיינו.

נטמיע דאגה - זה מה שנקבל!
נטמיע תקווה - זה מה שנקבל!

במה נבחר?

מזמין אותך לשים אוזניות להתנסות במדיטציה הזו,
וניתן גם לכתוב לי בתגובות האם היא סייעה לך

באהבה,
דניאל