Скачать или смотреть 【料理講座】私もこれで身体づくりしてます。‐胸アボカド編‐

IFBB PRO BIKINI athlete／posing coach
ポージング指導歴9年

国内外の大会に出場しながら、
東京で女性選手の育成チームのポージングを担当しています。

このチャンネルでは
✔︎ ポージングの考え方
✔︎ コンテストでのリアルな経験
✔︎ トレーニングや身体づくり
✔︎ 小学生ママとしてのライフスタイル
を発信していきます！

競技を本気で頑張る人も、
これから挑戦してみたい人も、
一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです☺️

応援よろしくお願いします🔥

【コンテスト実績】

2018.6 SSA ベティークラス 1位
2018.9 NABBA KOREA GP トップ10
2019.4 NABBA KOREA AOC アマチュア1位／プロ戦1位
2019.4 NPCJ ファミリーフィジーク 1位
2020.8 FWJ ブレイズオープン 2位
2020.9 FWJ プロクオリファイ 2位
2021.10 FWJ ジャパンオープン 1位
2021.11 FWJ プロクオリファイ 2nd call
2023.4 NABBA KOREA AOC プロ戦 1位
2023.5 FWJ ブレイズオープン 1位
2023.5 FWJ プロクオリファイ 1位（プロカード獲得）
2023.11 IFBB PRO LEAGUE JAPAN PRO 5位
2023.12 IFBB PRO LEAGUE TAIWAN PRO 8位
2024.8 IFBB PRO LEAGUE TOKYO PRO 8位
2024.9 IFBB PRO LEAGUE HONGKONG PRO 4位
2025.7 IFBB PRO LEAGUE TAIWAN PRO 3位
2025.8 IFBB PRO LEAGUE TOKYO PRO 3位
2025.9 IFBB PRO LEAGUE HONGKONG PRO 4位
2025.10 IFBB PRO LEAGUE AGP 3位