Скачать или смотреть Entiende qué es Inteligencia Emocional

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¿Sabes lo que es, de verdad, la inteligencia emocional?
Se habla mucho del tema, pero pocas personas se detienen a entender cómo afecta, y mucho, a nuestras relaciones, decisiones y a la forma en que lidiamos con las emociones del día a día.
En este vídeo quiero ayudarte a entender qué es la inteligencia emocional de una forma simple, directa y, sobre todo, aplicable a la vida real. Vamos a hablar de cómo reconocer tus emociones, manejar las frustraciones, mantener el equilibrio emocional en momentos difíciles y construir relaciones más sanas con los demás… y contigo mismo.
Porque no basta solo con pensar bien… también es necesario sentir bien.
Cuéntame en los comentarios: ¿sientes que tienes inteligencia emocional o todavía te ves prisionero de tus propias emociones?

#inteligenciaemocional #AUTOESTIMA #AUTOCONOCIMIENTO #amorpropio