Скачать или смотреть МУСКУЛНА МАСА С ДРОП СЕРИИ И ПАУЗА - ПОЧИВКА

Рекомпозиция - Как? https://no-bullshit-fitness.com/rekom...
Как да отслабнем? 360 - дневната диета и специалната програма https://no-bullshit-fitness.com/360-d...
4 - Седмична Трансформация: Възможно ли е? https://no-bullshit-fitness.com/4-sed...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes!

NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота!

Soundcloud:   / nobspodcast  

Spotify: https://open.spotify.com/show/6UJghuG...

iTunes: https://podcasts.apple.com/bg/podcast...

Castbox:
https://castbox.fm/channel/NOBS-Podca...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

👉Използвай нашите безплатни онлайн инструменти

• Калориен калкулатор и базов метаболизъм
• 1 REP MAX калкулатор

LINK: https://no-bullshit-fitness.com/onlin...

📩Email: [email protected]

❗️ Instagram на Калоян - @kaloqncholakov   / kaloqncholakov  
❗️Instagram на Бетина- @bettinadimitrova   / bettinadimitrova  
❗️Фейсбук страницата на No BS Fitness - @nobsfitnes
  / nobsfitnes  
❗️Фейсбук страницата на Калоян
  / kaloyaancholakov  
❗️Прочети за Калоян в bodybuilding.com
https://www.bodybuilding.com/fun/teen...