Скачать или смотреть Geführte Meditation (Fantasiereise) in Deine Gefühlswelt

Willkommen im Dorf der Gefühle.

00:00 Intro & sanfte Einstimmung
02:40 Beginn der Fantasiereise – Dorf der Gefühle
25:30 Rückkehr & Abschluss

In dieser geführten Fantasiereise darfst du deinen Gefühlen auf sanfte Weise begegnen. Vielleicht sind dir manche vertraut, vielleicht zeigen sich neue.
Hier muss nichts weggemacht oder gelöst werden – alles darf da sein.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine Gefühlswelt achtsam wahrzunehmen und dir selbst mit mehr Verständnis und Annahme zu begegnen. Nimm dir einen ruhigen Moment nur für dich und lausche meiner Stimme.

Diese geführte Meditation eignet sich:
– zur Entspannung des Körpers
– Erweckung der eigenen Fantasie und Vorstellungskraft
– zur Stärkung deiner Selbstannahme
– wenn Gefühle Raum brauchen

Wenn dich solche sanften Räume öfter begleiten dürfen, abonniere gerne meinen Kanal „Gefühlvoll & Geborgen“.

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