Скачать или смотреть Dlaczego czasem tracisz spokój i pewność siebie przy ludziach?

Czy zdarza Ci się, że przy jednych ludziach czujesz się pewna siebie i spokojna, a przy innych nagle stajesz się cicha, niepewna i pełna napięcia?

W tym odcinku podcastu „Trudni ludzie – energia w relacjach” opowiadam o tym, dlaczego tak się dzieje z perspektywy psychologii i energii emocjonalnej.

Dowiesz się:
• dlaczego niektórzy ludzie aktywują w nas poczucie „bycia małą”,
• jak działają nasze schematy emocjonalne i układ nerwowy,
• dlaczego poczucie bezpieczeństwa jest kluczem do pewności siebie,
• jak przestać się zmniejszać w relacjach,
• oraz jak wracać do siebie dzięki krótkiej mini medytacji.

Ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje reakcje w relacjach i odzyskać wewnętrzny spokój oraz poczucie wartości.

🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz przestać tracić siebie w relacjach z trudnymi ludźmi.

✨ Subskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej treści o energii, emocjach i świadomych relacjach.

Z wdzięcznością
Izabela