Скачать или смотреть 51, 3 Teens, Perimenopause & 4 Months Post Total Knee Replacement, follow my Online Programs

51, 3 Teens, Perimenopause & 4 Months Post Total Knee Replacement, follow my Online Programs

Скачать 51, 3 Teens, Perimenopause & 4 Months Post Total Knee Replacement, follow my Online Programs бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 51, 3 Teens, Perimenopause & 4 Months Post Total Knee Replacement, follow my Online Programs или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 51, 3 Teens, Perimenopause & 4 Months Post Total Knee Replacement, follow my Online Programs бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 51, 3 Teens, Perimenopause & 4 Months Post Total Knee Replacement, follow my Online Programs

Strength training NEEDS to be your BFF!
Once you are in your late 30s and early 40s things start to decline!
Calcium levels,
Lean Muscle tissue,
Metabolism,
Estrogen 😵‍💫

But if you manage the Change (#Perimenopause, #Menopause and Post), well, then you can reduce the negative impacts some of the changes can have.
You now need to make time to strength train 3 times a week.
During these sessions it crucial to focus on Functional, flexibility, combi and impact Exercises.

For more information see my #PauseFit program link https://pregnancyexercise.co.nz/produ...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке