Скачать или смотреть કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડવા માટે શું કરવું ? જાણો આયુર્વેદ

કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડવા માટે શું કરવું ? જાણો આયુર્વેદ
મો - 94844 94574
કોઈ પણ તકલીફ માટે ઘરબેઠા ઓનલાઇન સારવાર લેવા માટે ફોન કરો.
-----
chapters
00:00 – પરિચય: લસણ કોલેસ્ટ્રોલ કેમ ઘટાડે છે?
વિડિયોની શરૂઆતમાં લસણના ફાયદા, તેને કેવી રીતે ખાવું અને કોલેસ્ટ્રોલ પર તેનો પ્રભાવ શું છે તે સમજાવવામાં આવ્યું છે.
00:44 – મારી વિનંતી અને ચેનલનો હેતુ
આપના પ્રશ્નો પરથી વૈજ્ઞાનિક અને આયુર્વેદ આધારિત વિડિયો બનાવવાની મારી પ્રતિબદ્ધતા સમજાવવામાં આવી છે.
01:15 – વિનોદભાઈની સ્ટોરી: કોલેસ્ટ્રોલ અને ફેટી લીવરનો કેસ
એક રિયલ પેશન્ટ સ્ટોરી દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલ ન ઘટવાનો અનુભવ અને લસણ પ્રયોગ પછી થયેલા બદલાવની વાત છે.
02:03 – આયુર્વેદમાં લસણનું વર્ણન અને તેના ગુણો
ચરક સંહિતા અને કશ્યપ સંહિતામાં લખાયેલા લસણના ગુણ — ઉષ્ણ, તીક્ષ્ણ, કફનાશક, ચરબી ઘટાડનાર અને નસો શુદ્ધ કરનાર તરીકે જણાવ્યા છે.
02:45 – વૈજ્ઞાનિક રિસર્ચ: એલીસીન કેવી રીતે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે
Journal of Nutrition (2001) સહિતના આધુનિક રિસર્ચમાં એલીસીન નામના તત્વ દ્વારા LDL કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાનો પુરાવો દર્શાવ્યો છે.
03:06 – લસણ ખાવાની સાચી રીત અને સવારના નરણાં લેવો કેમ જરૂરી
કાચું લસણ કેવી રીતે લેવું, શું મિશ્રણ કરવું, એક કલાક સુધી શું ન ખાવું, અને રસાયણ ઔષધ તરીકે સવારમાં લેવાનું મહત્વ સમજાવવામાં આવ્યું છે.
04:05 – સાવચેતી: કોને લસણ ન લેવો જોઈએ
પિત્ત પ્રકૃતિ, ગરમી વધુ લાગતી હોય તેવા લોકો, નાકમાંથી લોહી પડતા હોય, ગર્ભિણી, નાના બાળકો અને એલર્જી/ચામડીના રોગવાળા લોકોને સાવચેતી જણાવવામાં આવી છે.
05:03 – લસણની યોગ્ય રીતથી જ લાભ મળે
લસણના ઉપયોગની ઉપયોગી માહિતી, ફાયદો કેવી રીતે મળે અને વિડિયો શેર કરવાની વિનંતી સાથે સમાપ્ત થાય છે.
------

દવાખાના નું એડ્રેસ
To - ગાંધીધામ ( કચ્છ )
સંજીવની આયુર્વેદ પંચકર્મ હોસ્પિટલ
ડો. વિશાલ પંડ્યા ( M.D.Ayurved )
મો - 94844 94574

2 જો માળ ,
ટાઈમ સ્કવેર - 1
સિંધુબાગ રોડ ,
વોર્ડ - 7/B ,
ગુરુકુળ ,
ગાંધીધામ ,
ગુજરાત ,
પિન - 370201

હોસ્પિટલ નો સમય = સવારે 11 થી 2 અને સાંજે 5 થી 8
———-
વધુ માહિતી માટે અમારા
94844 94574 નંબર ઉપર Hi લખી ને વોટ્સએપ કરો.
#gujarati #ayurveda #healthtips #doctor