КАК ПРИВИТЬ СЕБЕ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ I ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ

Мой ролик оказался для тебя полезным? Ставь лайк и подписывайся на канал - https://goo.gl/ZBj53j, здесь много всего интересного!

В этом видео будем учиться прививать полезные привычки за 5 шагов. ШАГ 1: определяем привычки, которые нам хотелось бы видеть в своей жизни, и едва ли не вслух проговариваем, зачем оно вам надо. ШАГ 2. Учитывайте условия привычки. ШАГ 3. Заведите напоминалки. ШАГ 4. Заведите специальный дневник привычек и отмечайте свой прогресс. ШАГ 5. Повторение.

ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ

Смотри также наши предыдущие ролики:

ТОП-10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ УПРОЩАЮТ ЖИЗНЬ - https://goo.gl/1mW4HX

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ - https://goo.gl/nThu3j

ЮТУБ-ДРАМА. ПОЧЕМУ РУГАЮТСЯ БЛОГЕРЫ? https://goo.gl/dXOz2e

Группа ВК - https://vk.com/psy_real Там можно писать в сообщения группы все ваши вопросы.