Wie man im Leben äußerst selbstbewusst wird: Stoizismus.

Wie man im Leben äußerst selbstbewusst wird: Stoizismus.


Music Credit 🎶
Whitesand - Eternity (Epic Beautiful Dramatic Emotional Instrumental)
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00:00 Einführung
00:51 Eins. Das Fundament des Selbstvertrauens verstehen.
02:44 Zwei. Selbstmitgefühl und positive Selbstgespräche.
04:48 Drei. Heraustreten aus deiner Komfortzone.
06:38 Vier. Eine Wachstumsmentalität kultivieren:
08:38 Fünf: Sorge für dein körperliches und mentales Wohlbefinden.
10:18 Sechs: Versagen als Lernmöglichkeit annehmen.
12:11 Sieben: Setzen und Erreichen von Zielen.
13:46 Acht: Üben von Durchsetzungsfähigkeit und Festlegen von Grenzen.
15:30 Neun: Umarmung deiner Einzigartigkeit und Individualität.
16:49 Zehn. Üben von Dankbarkeit und positiver Visualisierung.