OBESITÀ - Perché MANGIO TROPPO?

Описание к видео OBESITÀ - Perché MANGIO TROPPO?

In questo video vediamo alcuni dei motivi per cui a volte mangiamo troppo o male anche se sappiamo bene le conseguenze delle nostre azioni.



Timeline:

0:00 Intro
0:52 Quadro generale
5:50 Sistema della ricompensa
8:20 Flessibilità cognitiva
10:19 Alterazioni nell'obeso
15:03 Interazione tra i sistemi
17:58 Stress
19:32 Sonno
20:28 Consigli pratici
24:21 Cambiamo mentalità
27:11 Saluti finali





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