Скачать или смотреть 7 ERREURS qui bloquent ta PERTE de GRAS après 40 ANS

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Si tu as plus de 40 ans et que ton corps ne réagit plus…
Ce n’est PAS l’âge, c’est ta stratégie qui est morte.

Tu manges « sain », tu t’entraînes dur, tu fais ton cardio… mais ton ventre, tes poignées d’amour et ta fatigue sont toujours là ?

Bienvenue dans la réalité des hommes après 35-40 ans.
Si tu continues avec les mêmes méthodes qu’à 25 ans, tu ne stagneras pas, tu régresseras.

Dans cette vidéo, je te dévoile les 7 habitudes qui te bloquent dans ta perte de gras…
Et surtout comment les exploser une bonne fois pour toutes.

Je ne te vends pas un régime miracle ou un programme à la mode.
Je te donne un système complet.
Testé sur moi-même et sur des milliers d’hommes que j’ai coachés, pour retrouver un corps solide, une énergie de 25 ans et un mental clair et concentré

Après 40 ans, tu n’as plus le droit à l’erreur : soit tu reconstruis, soit tu t’éteins.
À toi de choisir.

⏱️ Chapitres :

00:00 - Introduction
02:37 - 1. Le piège du cardio
06:06 - 2. Trop peu de protéines
11:27 - 3. Manger trop tard
17:03 - 4. Négliger le sommeil
23:05 - 5. Le poids du stress
28:37 - 6. Le piège du "tout" ou "rien"
32:09 - 7. L'optimisation hormonale
37:32 - Conclusion

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