Скачать или смотреть Почему дайкон и мисо так полезны для мозга | Японский рецепт долголетия

Узнайте, почему дайкон и мисо так полезны для здоровья мозга, кровообращения и долголетия.

В сегодняшнем видео Ёсико покажет вам, как приготовить простое и питательное японское домашнее блюдо под названием «Дайкон но Соборо Мисо-ни» — нежный томленый дайкон в нежном соусе из курицы и мисо.

Мы также рассмотрим ключевые идеи доктора Исикавы об улучшении кровообращения и поддержке работы мозга:

• Почему мозгу необходим постоянный уровень глюкозы и кислорода
• Как правильная осанка способствует кровообращению
• Важнейшая роль стабильности таза
• Ежедневные привычки, которые поддерживают остроту ума и подвижность тела
Это блюдо легко усваивается, имеет насыщенный вкус и наполнено традиционной японской мудростью долголетия.
🌸 Спасибо за просмотр. — Майкл и Йошико
@livelonghealthy100
✏️ Если вам нравится японская культура и вы хотите научиться рисовать, посетите мой художественный канал:
@michaelcoxonart
👉 Если это видео было вам полезно, подпишитесь и расскажите в комментариях, какие японские блюда или статьи на тему здоровья вы хотели бы увидеть в следующий раз!