Dopamin & Porno | Očekávání vs. Chtíče | Jaké Zmatky Působí Slast?

Jaký je vztah mezi Pornem a Štěstím? Ve dnešním dílu se bavíme o systému našich chtíčů, o tom, jak porno ovlivňuje chování v intimních chvílích nebo o tom, jak vrstvení potěšení mění naše primární zdroje potěšení.
Může být porno prospěšné? Jaký efekt má porovnávání porna a Seggsu? A kdy může škodit? Proč jsou muži po aktu ospalí? Jak Porno pomáhá kompenzovat nepříjemné emoce a jak s tím můžeme pracovat? Jak pracovat s kompulzivním chováním?
To vše a mnohem víc ve dnešním peprném dílu!

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
⁠ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

Podpoř svůj mozek našimi doplňky:
https://www.uplife.cz/brain-we-are/

Poslechni si nejnovější podcast zde:
Spotify: http://bit.ly/BrainWeAre
Apple iTunes: https://apple.co/2uvaLjt​​​​​
CastBox: https://castbox.fm/va/2065898

Minutáž:
00:00 Úvod
01:01 Odkud plyne potěšení
01:55 Když Ti neudělá radost ranní káva...
02:15 Ztišování mysli & Jak funguje dopamin
03:17 Sociální sítě aneb Scrolluješ u ranního sra...?
04:36 Primární zdroje štěstí
05:57 Sociální zdroje & Seggs
08:13 Porovnáváme se při Seggsu?
12:21 Zdroje potěšení & Telefon jako externí stimulace
15:48 Dlouhodobé VS Krátkodobé potěšení & Dopamin
21:00 Škálování uspokojení Dopaminem
23:52 Co znamená Hédonická adaptace & Příklad Mekáče na Sahaře
29:31 Dopaminová trajektorie & Co když klesá dopamin?
35:40 Citát: Potěšení VS Prožívání
37:10 Experiment: Zkus si pustit P*rno...
39:42 Jsou představy lepší než P*rno
41:00 Co je to Prostaglandin? aneb Proč nechceš 2. kolo
42:00 Zajímavé evoluční nástroje & Refrakterní fáze
43:24 Co dělat, když chci zvládnout 2. kolo?
44:05 Ženský orgasmus & Porno u žen
45:15 Kompulzivní chování: Co to je? Kdo to má?
49:25 Praktické rady pro kompulzivní chování
54:15 Jedno řešení pro nával frustrace
57:35 Citát: Slast VS Důsledek slasti
57:58 Antihédonistické aktivity & Co to je?
59:37 No-go signály & Inhibiční okruhy
01:02:57 Silný nástroj aneb Já VS Ty perspektiva
01:06:11 P*rno VS Meditace aneb Extrémy stimulace
01:07:49 Citát: Nuda VS Mír
01:08:42 Scitilivování potěšení pomocí Vděčnosti
01:11:50 Shrnutí & Závěr

Koukni na další TOP EPIZODY:
   • Ladislav Zibura - "Děsím se smrti a t...  
   • Tomáš Sedláček 1.část - Tělo Vs. Duch...  
   • TadyJánko - ADHD a Dopamin | Testoste...  
   • Jiří "BJP" Procházka - V Mysli Bojovn...  
   • 4 Evidence-Based Kroky ke Štěstí | To...  
   • KAMU - Sama jsem hledala cestu. Teď s...  
   • Psycholog o Šamanismu | Intuici, Egu ...  
   • Anna Hogenová - Jak najít svůj vnitřn...  
   • 5 Pravidel pro Štěstí | Lekce pro tvé...  
   • "Neměl jsem Sebevědomí" - Enžl a Lišá...  
   • Honza Vojtko - Jak Budovat Hluboké a ...  

Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/peppermint-...
Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/coma-pop/