نمی‌توانی خشمتو کنترل کنی؟ویديو رو ببین| بازدید ویدئو اصلی ۱.۸ میلیون🔥

Videos have translation, choose your language and enjoy :)

❤به مجی-تاک خوش اومدین
تو این ویديو به بررسی ۱۲عادت برای مهار هیجانات و کنترل احساسات پرداختیم
اگر از این ویدیو خوشتون اومد خوشحال میشم لایک کنید و برام کامنت بذارید و اگر این سبک ویدیو هارو دوس دارید حتما حتما
❤چنل رو سابسکرایب کنید و اون زنگوله رو هم بزنید تا خانوادمون بزرگتر بشه
#روانشناسی
******************************************************************

❤ Welcome to Moji-Talk
In this video, we examined 12 habits to control emotions.
If you like this video, I will be happy to like it and leave a comment if you like this style of video.
❤ Subscribe to the channel and ring the bell so that our family grows
#Psychology

******************************************************************
00:00 start
00:13 intro
00:21 اول :شمارش معکوس هورمون های شیمیایی
00:55 دوم:علت ناراحتیتون رو پیدا بکنید
02:11 سوم: منابع خشم
03:00 چهارم:احساساتتون رو نام ببرید
04:10 پنجم :استرستون رو مدیریت کنید
05:11 ششم:به خودتون فرصت و اجازه بیان احساساتتون رو بدید
06:28 هفتم: احساساتتون رو هدایت کنید
07:19 هشتم:روال همدلی داشته باشید
08:23 نهم:احساساتتون رو بپذیرید
09:01 دهم:نقطه ی جوش
09:55 یازدهم:نشخوار فکری میکنید
10:34 دوازدهم: قدرت تنفس
11:39 پایان
******************************************************************

اگر مجی-تاک دوست داشتی میتونی سایر ویديو های مرتبط با موضوع رو تو کانالم ببینی :

🟢 ویدئو درباره ی خودشیفتگی:
   • یه فرد خودشیفته داره ازت سواستفاده می...  
🟢ویدئو درباره ی استرس داشتن:
   • از استرس زیاد نمیدونی چیکار کنی؟ 🫂   ...  

******************************************************************

لینک ویديوهای اصلی:
   • The Power of NOT Reacting | 12 Habits...  

******************************************************************
#shortfeed #shortsbeta #shortsfeed #shorts #short #shortvideo #shortsvideo #shortsviral #shortsyoutube #alone #alonestatus #alone_status #depression #depresion #depressão #depressed #dep #stress #stressrelief #phycology #death #تنهایی #تنها #تنهایی_من_عمیق_ترین_جای_جهان_است #تنهای #دوستی #دوست #رفیق #رفاقت #افسردگی #افسرده#مرگ #ناراحتی #روانشناسی #استرس#اضطراب #روانشناسی #ایرانی#استرسـدارم#استرسـمهاجرت#نگرانی #نگران #trauma #traumahealing #تراما #تنبلی #تنبل #lazy #laziness #قدرت روانی #اعتماد به نفس #قدرت_ذهن #روانشناسی #قدرت_ذهن