Скачать или смотреть ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ঘুম কতটা গুরুত্বপূর্ণ❓ | ডাঃ গোলাম মোর্শেদ

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ঘুম কতটা গুরুত্বপূর্ণ❓ | ডাঃ গোলাম মোর্শেদ
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো ঘুম কতটা জরুরি? 😴
পর্যাপ্ত এবং ভালো ঘুম রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণ, ইনসুলিন সংবেদনশীলতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডাঃ মোঃ গোলাম মোর্শেদ ব্যাখ্যা করছেন ডায়াবেটিস রোগীদের ঘুমের গুরুত্ব, কীভাবে ঘুমের অভাব সুগার লেভেলে প্রভাব ফেলে এবং ভালো ঘুম নিশ্চিত করার উপায়।

✅ ঘুম কম হলে ডায়াবেটিস রোগীদের কী সমস্যা হতে পারে?
✅ রাত জাগলে রক্তের সুগার বেড়ে যায় কেন?
✅ ভালো ঘুমের জন্য কী করা উচিত?

নিজেকে ও প্রিয়জনদের সুস্থ রাখতে ভিডিওটি দেখুন এবং শেয়ার করুন।
✅ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে CIMEC Health চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।

📍 চেম্বার: CIMEC Health, ধানমন্ডি, ঢাকা
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01717757593, 01325775757