Скачать или смотреть 【超万能なひき肉の下味冷凍】忙しい日にあると大助かり！ひき肉安く買えたら絶対これ作って！

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【万能ひき肉下味冷凍】忙しい日にあると大助かり！ひき肉安く買えたら絶対これ作って！

🌻材料🌻６食分
牛豚合挽肉　５００g
小松菜　１束
玉ねぎ　１個
えのき　１個
醤油　大さじ５
アイラップ　６枚


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🌻作り方🌻
①玉ねぎはみじん切り、小松菜は細かく切る。
②大きいボウルにひき肉、玉ねぎ、小松菜を入れ、えのきはキッチンバサミで細かく切って入れる
（えのきはキッチンバサミで細かく切ると、包丁で切るよりも散らばらずに済みます。）
③醤油大さじ５を入れたらよく混ぜ合わせる。
④アイラップ６枚を準備し、具材を６等分に分けて入れ、
空気を抜いて口を縛って冷凍する。

🌻保存期間🌻
冷凍で３週間〜１ヶ月３週間〜1ヶ月程度は持ちますが、
おいしいうちに早めに食べましょう！
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🌻食べ方🌻
冷凍のまま使用していいです。
（冷蔵庫で自然解凍でもOK）
→冷凍のままフライパンに入れ、水を３０m l加え火にかけ、
ほぐして火が通ったら水分をよく飛ばす。
出てきた油をキッチンペーパーで拭き取り、調味料を入れていきます。

＼ひき肉下味冷凍おすすめアレンジ４選／

🧡ガパオライス🧡
フライパンに下味冷凍と水３０m lを入れ火にかけてほぐして火が通ったら
水分をよく飛ばした後、
出てきた油をキッチンペーパーで拭き取る。
オイスターソース　大さじ１／２を加えて味付け。
ご飯と目玉焼きを盛り付けたら完成

❤️キーマカレー❤️
フライパンに下味冷凍と水３０m lを入れ火にかけてほぐして火が通ったら
水分をよく飛ばした後、
出てきた油をキッチンペーパーで拭き取る。
カレーパウダー小さじ１、塩２つまみを加えて味付け。
ごはんの横に盛り付けたら完成

💚ビビンバ💚
にんじん１／３本を千切りにし、ほうれん草１株は３センチ幅に切っておく
フライパンに下味冷凍と水３０m lを入れ火にかけてほぐし、
水分が出てきたら
切ったにんじんとほうれん草を加える
にんじんに火が通ったら
鶏ガラスープの素　小さじ１／２
コチュジャン　小さじ２
醤油　小さじ１を加えて味付け。
ご飯の上に盛り付けたら卵黄を乗せたら完成

💜ミートソース💜
フライパンに下味冷凍と水３０m lを入れ火にかけてほぐして火が通ったら
水分をよく飛ばした後、
出てきた油をキッチンペーパーで拭き取る。
ケチャップ大さじ３を加えて味付け。
食パンの上に乗せチーズをトッピングし
トースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成。
パスタにもよく合います。

他にも良いアレンジ方法あったら
ぜひコメント欄で教えてね！♪

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