Torta de Frango Saudável Sem Farinha com Recheio Cremoso – Uma Delícia Low Carb

Se você está procurando uma receita saudável e deliciosa, essa Torta de Frango Sem Farinha com Recheio Cremoso é a escolha perfeita! Feita com ingredientes simples e nutritivos, essa torta é uma opção low carb ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

Ingredientes:

Massa:

3 ovos
200g de creme de leite (1 caixinha)
150g de muçarela picada
Sal a gosto
1 colher rasa (sopa) de fermento em pó
Recheio:

500g de frango desfiado
½ xícara de chá de água do cozimento do frango ou água normal
200g de requeijão
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
Azeitonas verdes a gosto
Sal a gosto
Para a forma:

Azeite para untar
Queijo parmesão para gratinar

Por que você vai amar essa receita?

Saudável e Nutritiva: Feita sem farinha, essa torta é uma opção low carb.

Recheio Cremoso: O frango desfiado combinado com o requeijão cria um recheio delicioso e cremoso.

Fácil de Fazer: Com ingredientes simples e um preparo rápido, essa torta é perfeita para qualquer refeição.

Assista ao vídeo e veja o passo a passo completo para fazer essa delícia saudável em casa.

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Tabela Nutricional (por porção):
Se dividir a torta em 8 porções:
Peso de cada porção: 182g (aproximadamente)
Calorias: 312 kcal
Proteínas: 29.4 g
Gorduras: 20.1 g
Carboidratos: 4.5 g