【まとめ】認知症予防に絶対に必要な２つの習慣【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「今後さらに高齢社会になっていく日本では、ますます認知症の問題が重要になってきます。認知症は突然発症する病気ではなく、じつは１０年以上も前からの生活習慣によって、徐々に進行していく病気です。認知症を予防するために必要な習慣を知ってください」

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