Скачать или смотреть Fear Memory को जड़ से दूर करने वाला योग | Trauma Release Yoga |

डर, पुरानी यादें, ट्रॉमा, emotional दर्द और subconscious fear हमारे दिमाग व शरीर में स्टोर हो जाते हैं।
यह विशेष योग अभ्यास Fear Memory को धीरे-धीरे रिलीज करता है, nervous system को शांत करता है और मन में स्थिरता लाता है।
इस वीडियो में आप जानेंगे —
• Fear memory कैसे बनती है
• शरीर में कहाँ स्टोर होती है
• ट्रॉमा Release करने वाले पॉवरफुल योगासन
• Breathing + Mindfulness + Awareness Technique
• Subconscious Mind Healing Process
• तनाव, बेचैनी, घबराहट व डर का समाधान
यह अभ्यास उन लोगों के लिए लाभकारी है —
✔ अचानक डर लगना
✔ पुरानी घटनाओं की डरावनी यादें
✔ Emotional Pain / Trauma
✔ Nervousness / Overthinking
✔ Anxiety / Panic Feelings
⚠️ अभ्यास धीरे-धीरे, Awareness के साथ करें।
यह Healing योग है — Competition योग नहीं।
🕉️ उद्देश्य —
Body + Breath + Mind को एक करना और
Fear Memory को शांति में रूपांतरित करना।
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