Скачать или смотреть भारतीयों से ज्यादा कैसे जीते हैं जापानी लोग? रिसर्च में सामने आई बड़ी जानकारी

जापानी लोग दुनिया में अपनी टेक्‍नोलॉजी के अलावा अपनी लंबी उम्र के लिए भी जाने जाते हैं. अब करीब एक लाख जापानी नागरिकों पर की गई रिसर्च के बाद सामने आ गया है कि उनकी उम्र लंबी क्‍यों होती है. मेल ऑनलाइन के मुताबिक वैज्ञानिकों ने बताया है कि जापानियों की लंबी उम्र का रहस्‍य सूशी और सूप के साथ मीसो पेस्‍ट और नेटो खाना है. इस खाने में फाइबर और पोटेशियम बहुत ज्‍यादा मात्रा में पाया जाता है और यही उनकी लंबी उम्र का रहस्‍य भी है. इस रिसर्च में नेशनल कैंसर सेंटर जापान के वैज्ञानिकों ने एक लाख जापानियों की खाने पीने की आदत का 15 साल तक निरीक्षण किया. इससे जाहिर हुआ कि जो लोग मीसो और नेटो खाते थे उनके समय से पहले मरने की संभावना दूसरों की तुलना में 10 फीसदी कम थी.
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