Скачать или смотреть 幸せは引き算？マツダミヒロさんに聞く、今すぐ「やめるべき」習慣

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【プロフィール】
松村 亜里（まつむら あり）
ポジティブ心理学者。医学博士。
ニューヨーク州立大学で公衆衛生学修士、秋田大学で医学博士号を取得。 「誰もが幸せの作り手になれる世界」を目指し、エビデンスに基づいた幸せの技術を広める活動を行っている。
著書に『お母さんの自己肯定感を高める本』など多数。

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