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स्वस्थ फेफड़ों के लिए क्या खाना चाहिए | How to get Healthy Lungs | Best Foods Good for Lungs

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fefado (lungs) ke kharab hone se kai tarah ki pareshaniya utpan hojati hai jaise ki bronchitis, asthama... in sab se door rehney ke liye or healthy lungs ke liye aapko apni diet me shamil karne chaiye khad padarth jo lungs ke swasth ko behtar banate hai. HealthDear laye hai aise foods jo phephadoke swasth ke liye behtarin hai. Sath hi iss video me humne bataye hai kuch lifestyle changes or foods jo aapko avoid karne chaiye.

Wondering how to get strong and healthy lungs? here in todays video we have listed down foods which are good for lungs. Also we have listed foods which should be avoided for healthy lungs and also some lifestyle changes for healthy lungs.
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