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“운동을 안 하면 뇌가 망가진다?” 평범한 사람이 꾸준히 운동했더니 생기는 놀라운 변화ㅣ이선화 정신과 의사

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운동, 단순히 건강을 위해서만 필요한 게 아닙니다! 오늘은 이선화 정신과 의사 선생님께서 운동이 뇌 건강에 미치는 놀라운 효과를 알려드립니다. 꾸준한 운동이 정신 건강과 뇌 기능에 어떻게 긍정적인 영향을 주는지, 영상에서 꼭 확인해 보세요!

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