Meditación en la Luz. Para la práctica guiada.

¿Por qué Meditación en la Luz?

Si uno saca arena de un lugar, ésta disminuirá. Si uno saca agua de un tanque, éste se vaciará. Pero mil personas pueden tomar la llama de una vela para encender sus velas y la llama no disminuye de ningún modo. La luz es el purificador más grande. Disipa la oscuridad.

No es práctico intentar concentrarse en aquello que no tiene forma. Concentrarse en la Luz es una ilustración. El objeto de la concentración puede ser una forma de sonido, la Luz, etc. Es necesario que sea algo concreto. No es fácil fijar la mente en lo abstracto. Y de este modo, más adelante, la mente podrá llegar a estar en paz, sin necesidad de fijarse en nada concreto.


Ilustraciones: EL SOL EN TU CORAZÓN. Sentarse en silencio. Ediciones Sathya Sai, Francia. 1994.
Locución: Gilberto Gonzalez Arango.

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C O N T A C T A C O N M I G O
Marcela Gallego. Psicóloga, Terapeuta Gestalt.
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