Скачать или смотреть Habiter le moment présent (part 1 et 2/2) - Sagesses bouddhistes - France 2

1 ère partie : Définir le présent
Pour emprunter le chemin vers l’éveil, il est préconisé de revenir à l’instant présent. C’est le point de départ de la pratique pour toutes les traditions bouddhistes car vivre le présent est source de paix intérieure, hors des ruminements du passé et des projections vers le futur. Pourtant, l’instant présent n’est pas si simple à vivre. C’est ce nous explique la philosophe Sandy Hinzelin, très engagée dans la pratique bouddhiste et passionnée par la question du temps. Alors qu’est-ce que l’instant présent qui contient la notion d’espace ? La réponse avec notre invitée qui pratique le bouddhisme tibétain.

2ème partie : aménager son espace intérieur
Sandrine Colombo reçoit Sandy Hinzelin, docteure en philosophie, enseignante de yoga tibétain et auteure de "Habiter le moment présent". Pourquoi dépasser le temps ordinaire ? « On peut démontrer par l'analyse ou par l'expérience que si l'on vit seulement sur cette ligne du temps linéaire, cela va nécessairement nous conduire vers l'insatisfaction », explique la philosophe. « Un chemin comme le bouddhiste nous propose d'aller vers un notre temps, vers un présent plus nourrissant pour avoir une vie plus épanouie. »