Отходняк после Salomon Trail Т1 🏃‍♂️ | Pedro Vizuete

На этой неделе не получалось бегать нормально:
Крепатура страшная была и долго.
Жене делали операцию, и нужно было помочь, сидеть с сыном, делать разные дела…
В среду пошел на массаж в медлайф и попал к Александру, который решил убивать меня 🤷🏻‍♂️ вот только сегодня утром смог ходить без боли.

Завтра лечу в Шымкент, далее в Туркестан. Посмотрим как получится сбегать. Завтра еще там сбегаю тренировку и решу на какое время буду штурмовать 😄

Ссылка на тренировку с треком в страве:
  / strava  

Тренировка была в пятницу 25/10/2024

6км // 50м+ // 0:30ч // 5:00мин/км // 136уд/мин // 148уд/мин макс

Снято и смонтировано на INSTA360 X3 мной.
📹 @insta360

Профиль в Instagram
  / vizuete.pedro  

Профиль в Strava
  / strava  

#trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser