Скачать или смотреть RANDE V PRAZE ❤️ SÁZÍM na zahradě 🪴 & RECEPT NA FIT PERNÍK 😋

Více info tady 👇

🍰RECEPT NA PERNÍK:
175g špaldové mouky
25g lněné mouky (nebo 200g špaldové pokud lněnou nemáte)
1 rozmačkaný banán
250g strouhaných jablek (i se šťávou)
75g bílého jogurtu
50g proteinu
2 vejce
15g čekankového sirupu nebo jiného sladidla
200ml mléka
15g nepraženého kakaa
lžička sody
půl lžičky skořice
3 lžičky perníkového koření
půl balení prášku do pečiva
90g rozinek (nemusíte dávat)

🍫Na polevu - čokoládu, kokosový olej a mléko, povidla, vlašské oříšky, kokos


～ Aktin seznam oblíbenců: www.aktin.cz/anshule


🌸 SLEDUJ MĚ NA:
• Instagram: anshule
• TikTok: aanshule
• Facebook:   / nails.by.ann15  


🌸 NAPIŠ MI:
• Email: [email protected]


Děkuji moc za zhlédnutí videa, budu ráda za každý palec nahoru a také se k nám přidej pomocí tlačítka odebírat 💗👍🏽


～ Časté dotazy:
Natáčím na Canon PowerShot G7 X Mark II
Hudbu ve videích mám předplacenou skrze - https://www.epidemicsound.com