Скачать или смотреть 優秀で頑張り屋ほど感情にふたをする「自分を愛す方法」インドを愛す心理セラピスト/瞑想コーチ/占星術師 鈴木 優子先生【対談】オンライン講師 ストアカ

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過去の私は大切な自分を愛することができず
無意識に自分を嫌い私が全て悪いと
表の顔では笑顔を装いながら
いつも自分を責め人生を恨み苦しい人生を歩んでいました。

自分を愛することすらどういうことかも
わかっていなかったのですが
これらは両親や祖父母ももしかしたら
同じ悩みを抱えていたのかもしれません。

私たちは心のことよりも
立派に社会にでてやっていくことの方に重きをおき
家庭はもちろん学校や社会で学ばされました。
それが悪いのではもちろんありません。

ですがその社会を形成する心
あり方が幸せを作ることを心理やスピリチュアル
占星術などを学びはじめてしりました。

きっと現代の人々は過去の私のように
自分を愛すことの意味すらわからず
きてしまったかもしれません。

もちろん私も
『自分を愛する』『他者を愛する』勉強の過程です。
ですが自分が嫌いや自分を責める内側は変わり
本当の自分と繋がり自信と
いうものを人生ではじめて感じています。

本当に幸せになることを望むなら
能動的に自分を愛するを学び
意識に目覚めていくことなんです。

一緒に
『自分をジャッジせず
ありのままの自分を死ぬ気で愛していきませんか？』



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