希望理論：目標、路徑與能量的力量

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影片中，我將介紹「Snyder 希望理論」，這是諮商心理學中的重要理論。希望理論強調目標的設定、達成目標的路徑規劃，以及在達成目標過程中保持的能量和動力。透過這三個核心元素，我們能幫助來談者建立積極的心理框架，提升他們在面對挑戰時，能產生希望感。如果你對諮商理論或希望理論的實際應用有興趣，這部影片將為你提供精華的概念解說。
諮商理論
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