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निरोग रहने के लिए करें चने को इस रूप में इस्तेमाल, फायदें हैं बेमिसाल जरूर जानिये

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Описание к видео निरोग रहने के लिए करें चने को इस रूप में इस्तेमाल, फायदें हैं बेमिसाल जरूर जानिये

Bhuna Chana and Ankurit Chana ke Fayede aur Nuksan अगर आप स्वस्थ्य जीवनशैली चाहते हैं तो अपने खानपान में चना को जरूर इस्तेमाल करें चाहे वह अंकुरित रूप में या भुना हुआ, तो आईये जानते हैं की इसे किस रूप में प्रयोग करें।
कच्चा और भुना चना दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन इसके लिए कुछ तरीके हैं इसको खाने से पहले।
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