!!!یک روز کامل مثل قهرمان 5 دوره مستر المپیا زندگی کردم

Описание к видео !!!یک روز کامل مثل قهرمان 5 دوره مستر المپیا زندگی کردم

کریس بامستد برای پنجمین بار قهرمان مستر المپیا شد. روتین زندگیش یکی از جذاب ترین روتین هایی هست که تابحال انجام دادم. این دفعه تصمیم گرفتم رژیم کات کریس رو برم که غذاهایی که ۱۵ روز قبل مسابقه میخورد رو بهتون نشون بدم.
دفعه ی بعد مثل کی زندگی کنیم؟



⚡️My Instagram:
  / aradseyedinpersian  
⚡️My Gym's Instagram:
https://www.instagram.com/vibelng/?hl=en
⚡️My Gym's Youtube:
​ ‪@vibelng‬
⚡️Edit and graphics:
‪@mikadart‬
  / mika_d_art  
⚡️Content Writer and Manager:
  / shaawnnx  
⚡️Shorts Editor:
  / tyzinox  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео