Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 【逆三角形】肩-腕-背-腹を繋ぐでかいアウトラインを作った極意を徹底解説。

  • 五味原領
  • 2026-03-02
  • 4082
【逆三角形】肩-腕-背-腹を繋ぐでかいアウトラインを作った極意を徹底解説。
  • ok logo

Скачать 【逆三角形】肩-腕-背-腹を繋ぐでかいアウトラインを作った極意を徹底解説。 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【逆三角形】肩-腕-背-腹を繋ぐでかいアウトラインを作った極意を徹底解説。 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【逆三角形】肩-腕-背-腹を繋ぐでかいアウトラインを作った極意を徹底解説。 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【逆三角形】肩-腕-背-腹を繋ぐでかいアウトラインを作った極意を徹底解説。

今回の動画は前回に続き世界Jrフィジークチャンピオンの浦川天聖選手をお招きして浦川選手の強みであるアウトラインの作り方について解説。
今年進化したアウトラインを作るためになにを変えた?肩をデカく丸くするために行ったこと、今年1番変わった腕で取り入れたこと。背中のこだわりまで全て解説。理想のボディデザインの為に意識している事や大切にしていることを話していきます。

浦川選手Instagram:【 https://www.instagram.com/ten_0116_?i... 】

【目次】
0:00 オープニング
1:58 今年さらに進化したアウトライン。なにを変えた?
3:33 肩をデカく丸くするためには、、
5:28 今年1番変えた「腕」。取り入れたこと。
8:33 三頭筋を変えた種目はこれ。
11:35 背中は回数設定にこだわりが。重量・回数設定。
12:41 トレーニングで“緩める”?理想のボディデザインの為に意識している事
16:55 トレーニングは間違い探し?大切なのは、、

⬇️セットでどうぞ!⬇️
【前回の動画】
悪循環から抜け出せ!失敗から学んだ大幅減量のコツ
   • 悪循環から抜け出せ!失敗から学んだ大幅減量のコツ  

マンネリを打破した肩の種目。デカくて丸い肩を作るならこれをやれ!
   • マンネリを打破した肩の種目。デカくて丸い肩を作るならこれをやれ!  

これだけで大胸筋の輪郭がくっきりする。最強種目を解説&実践!五味原流ディップスとは
   • これだけで大胸筋の輪郭がくっきりする。最強種目を解説&実践!五味原流ディップスとは  

ボディビルダー・経営者・パーソナルトレーナーとして活動する五味原領によるYouTubeチャンネルです。

トレーニングやボディビル競技、日常の中で感じていること、考えていること、
そして事業や人生のリアルな裏側を、、
気負わず、等身大で記録していきます。

▶ テーマ例
・フィットネス・ボディメイクの考え方
・仕事・経営・ブランド運営の実体験
・人間関係や価値観について
・大会に向けた過程や心境
・旅行vlog
・調理方法紹介やグルメ紹介

◾️五味原領公式Instagram
https://www.instagram.com/rei.gomihar...

◾️五味原領公式LINE
五味原領の最新情報をGET🎁
https://lin.ee/uhH52pS

◾️Fitness Lounge Sync公式ライン
公式ライン追加でクーポンプレゼント🎁
https://lin.ee/CCtMYCo

◾️Hangout Stall公式Instagram
限定販売など最新情報をGET🎁
https://www.instagram.com/hangoutstal...

⭐️ジム
▷ 【Fitness Lounge Sync】
登戸駅徒歩4分
「世界一居心地の良いジム」
緑とアートに囲まれ、女性や初心者、運動が苦手な方でも、誰もが気軽に通えます。
最高のトレーナー陣があなたの一歩をサポートします!
📍神奈川県川崎市多摩区登戸2494 Salvere 6F
🔗ホームページをチェック
https://fitness-sync.com
🔗Instagramをチェック
https://www.instagram.com/fitnessloun...

⭐️アパレル
▷ 【HANGOUT STALL】
「Worn by Friends, Connected by Community.」
“人と人をつなぐ”をテーマにした、オーストラリア発の手刷りアパレルブランド
2025年7月販売開始
🔗Instagramをチェック
https://www.instagram.com/hangoutstal...

▷ 【五味原領パーソナルトレーニング】
📩 ご希望の方は五味原領公式ラインまで


■ 五味原 領(ごみはら れい)|プロフィール
ボディビルダー
Fitness Lounge Sync 代表
HANGOUT STALL 代表
日本体育大学卒業
日本体育大学ボディビル部コーチ
文部科学大臣顕彰・スポーツ功労者顕彰受賞
日本代表8回選出
世界選手権優勝/ワールドカップ優勝/アジア選手権優勝/日本クラシックフィジーク選手権優勝

国内外のボディビル大会に出場。パーソナルトレーナーとしても活動し、「トレーニングを論理的に考える思考力を育てる指導」で、多くのアスリートやトレーナーを指導。
フィットネスを通じてより多くの人々が前向きで活力溢れるライフスタイルを実現できるようサポートをしたいという想いで、誰もが気軽に通えるジムを経営。幅広い層にフィットネスを普及する活動を続ける。

■ お問い合わせ(仕事依頼・コラボ・取材など)
公式ライン/公式Instagram/rei.gomihara@gmail.com まで

#筋トレ #トレーニング #フィジーク

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 2026オフシーズンの肩トレ!
    2026オフシーズンの肩トレ!
    1 день назад
  • 【背中トレの真実】チンニング徹底解説。ラットプルと懸垂は両方やる必要ない?
    【背中トレの真実】チンニング徹底解説。ラットプルと懸垂は両方やる必要ない?
    3 месяца назад
  • 熱血トレーナー超絶進化!ジャイアントセットで追い込む背中
    熱血トレーナー超絶進化!ジャイアントセットで追い込む背中
    11 часов назад
  • Третья мировая разгорается
    Третья мировая разгорается
    4 часа назад
  • ⚠️ТЫ ТРЕНИРУЕШЬСЯ СЛИШКОМ ЛЕГКО! ПОЧЕМУ 80% ВЕСА — ЭТО ЛЕКАРСТВО, А НЕ ЯД
    ⚠️ТЫ ТРЕНИРУЕШЬСЯ СЛИШКОМ ЛЕГКО! ПОЧЕМУ 80% ВЕСА — ЭТО ЛЕКАРСТВО, А НЕ ЯД
    1 день назад
  • 【衝撃の事実】数々の異常個体ぶりを暴露!ラランド・ニシダをマッチョに流布したショーゴが出演! 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田
    【衝撃の事実】数々の異常個体ぶりを暴露!ラランド・ニシダをマッチョに流布したショーゴが出演! 【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田
    12 часов назад
  • 【ガチトレ】300坪のジムで本気の肩トレしてきた!
    【ガチトレ】300坪のジムで本気の肩トレしてきた!
    1 день назад
  • 悪循環から抜け出せ!失敗から学んだ大幅減量のコツ
    悪循環から抜け出せ!失敗から学んだ大幅減量のコツ
    1 день назад
  • Рейтинг анаболиков: кто король, а кто «плата за понты»
    Рейтинг анаболиков: кто король, а кто «плата за понты»
    1 день назад
  • Как приготовить СОЧНУЮ куриную грудку? Исправляем главную ошибку!
    Как приготовить СОЧНУЮ куриную грудку? Исправляем главную ошибку!
    1 день назад
  • 「足の太さ=ウェスト」の筋肉女子。太もも特化トレーニングが凄かった。
    「足の太さ=ウェスト」の筋肉女子。太もも特化トレーニングが凄かった。
    8 дней назад
  • Украинский фронт - дали равный ответ США. Трамп забыл Зеленского. 02.03.26 Саня во Флориде
    Украинский фронт - дали равный ответ США. Трамп забыл Зеленского. 02.03.26 Саня во Флориде
    2 часа назад
  • ДЕЛЯГИН. Четыре баллистические ракеты попали по авианосцу США «Авраам Линкольн
    ДЕЛЯГИН. Четыре баллистические ракеты попали по авианосцу США «Авраам Линкольн
    7 часов назад
  • 【完全解説】日本王者が伝授!フィジークポージング解説!規定ポーズから、効果的なTipsまでレクチャー!
    【完全解説】日本王者が伝授!フィジークポージング解説!規定ポーズから、効果的なTipsまでレクチャー!
    4 дня назад
  • А что с лицом случилось? Мы же все знаем, кто будет следующим! Хаменеи соврать не даст
    А что с лицом случилось? Мы же все знаем, кто будет следующим! Хаменеи соврать не даст
    5 часов назад
  • ポパイ関根 Tサイクルを乗り越えて韓国へ 2月23日〜3月1日 Vlog
    ポパイ関根 Tサイクルを乗り越えて韓国へ 2月23日〜3月1日 Vlog
    12 часов назад
  • Конфликт На Ближнем Востоке Набирает Обороты🔥🌍 Новый Удар По Энергетике⚡🛢️ Военные Сводки 02.03.2026
    Конфликт На Ближнем Востоке Набирает Обороты🔥🌍 Новый Удар По Энергетике⚡🛢️ Военные Сводки 02.03.2026
    3 часа назад
  • 今更聞けない筋トレの疑問を一気に解決!
    今更聞けない筋トレの疑問を一気に解決!
    2 недели назад
  • 【いい加減しつこい】またステロイド、使えない筋肉と言われるようになりました・・【シーズンイン】
    【いい加減しつこい】またステロイド、使えない筋肉と言われるようになりました・・【シーズンイン】
    11 часов назад
  • ナチュラルでIFBBPROになった男の食事【増量期】
    ナチュラルでIFBBPROになった男の食事【増量期】
    4 дня назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com