Скачать или смотреть 3 упражнения для реабилитации при замороженном плече

В сегодняшнем видео представлены упражнения для реабилитации при замороженном плече, которые можно выполнять дома. Замороженное плечо (также называемое адгезивным капсулитом) – это состояние, при котором вокруг плечевого сустава образуются спайки, что приводит к ограничению подвижности, боли и функциональным ограничениям.

Замороженное плечо чаще встречается у людей в возрасте 40–65 лет, у женщин и у тех, у кого уже было подобное заболевание в другом плече. Кроме того, риск развития этого заболевания выше у людей с диабетом и заболеваниями щитовидной железы.

Ограничения подвижности, как правило, являются наиболее распространенными нарушениями, связанными с диагнозом замороженного плеча. Эти ограничения обычно следуют капсульному паттерну, при котором диапазон движений уменьшается в определенном порядке (1. наружная ротация; 2. абдукция; 3. сгибание).

Исследования подтверждают эффективность инъекций кортикостероидов, мобилизации и растяжки, проводимой врачом, для уменьшения боли, улучшения подвижности и восстановления функции (см. ссылку ниже).

*Моя новая книга содержит комплексные программы реабилитации для 50 наиболее распространённых травм и болевых синдромов, включая программу для лечения синдрома замороженного плеча. Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать больше и заказать книгу! https://a.co/d/1q3BjgP