Krankmacher Stressoren: Zeichen für eine Auszeit - Gesundheitswissen

Sabbatical planen? So gesund ist es und das bringt die Auszeit vom Job

Habt ihr auch schon mal darüber nachgedacht, eine längerfristige berufliche Auszeit, ein sogenanntes Sabbatical, zu nehmen? Wusstet ihr zum Beispiel, dass 4 von 5 Menschen, die ein Sabbatjahr gemacht haben, danach glücklicher sind?

Es gibt zahlreiche Gründe, aus denen Arbeitnehmer ein Sabbatical nehmen möchten: zu viel Stress auf der Arbeit, zu wenig Zeit für die Familie oder der Wunsch nach einer Weltreise. Aber wird der Wunsch nach einem Sabbatical auch von Arbeitgebern akzeptiert? Und welche Vorteile bringt diese Auszeit mit sich? Farid Zitoun und Christian Rüger, die Gesundheits- und Lifestyle-Experten vom Naturheilzentrum Bottrop haben sich für euch näher mit dem Thema beschäftigt.

Im Video beantworten sie die Fragen, was ein Sabbatjahr überhaupt bringt, wie es eurer Gesundheit helfen kann und was Demenz mit diesem Thema zu tun hat.

In unserem Blog findet ihr außerdem persönliche Tipps für kleine Auszeiten von unserer Gastautorin Carina Baumann, die ihr in euren Alltag einbauen könnt: https://naturheilzentrum.com/de/blog/...

Ihr fragt euch, warum Auszeiten im Alltag überhaupt wichtig für die Gesundheit sind und wie euch eine langfristige Auszeit wie ein Sabbatical helfen kann? Dann schaut euch die spannenden Informationen in unserem Newsbereich zum Thema Selfcare an! "Was Work-life-balance bedeutet und wieso es wichtig ist, Körper und Seele in das Gleichgewicht zu bringen und warum der Wunsch nach einer beruflichen Auszeit überhaupt ausgelöst wird, erfahrt ihr in unserem News-Bereich: https://naturheilzentrum.com/de/news/...

Wir möchten gerne von euch wissen: Wie geht es euch aktuell im Job? Fühlt ihr euch gestresst und habt den Wunsch nach einer Auszeit? Habt ihr vielleicht selbst schon ein Sabbatical gemacht und möchtet von euren Erfahrungen berichten oder Tipps für die Planung der langfristigen Auszeit vom Job geben? Schreibt uns eure Meinung und eure Erfahrungen einfach in die Kommentare. Wir freuen uns auf den Austausch mit euch!

Möchtest du regelmäßig Tipps rund um Gesundheit, Naturheilkunde und Lifestyle erhalten? Dann lass uns gerne ein Like da und abonniere unseren YouTube-Kanal! Um die Zeit bis zum nächsten Thema zu überbrücken, könnt ihr einfach in unseren zahlreichen Videos stöbern und viele spannende Dinge erfahren!

Über uns
Moderne Alternativmedizin auf der Basis von langjähriger Erfahrung und fundiertem Fachwissen – dafür stehen die beiden Bottroper Heilpraktiker und Video-Blogger Farid Zitoun und Christian Rüger. Hier wird nur der MENSCH großgeschrieben.

Auf der Basis eines bewährten ganzheitlichen Therapieansatzes bieten #Zitoun & #Rüger im Naturheilzentrum Bottrop eine einzigartige Kombination aus naturheilkundlicher Fachkompetenz und individuellem Diagnoseansatz. Ein versiertes Team aus interdisziplinären Spezialisten greift auf einen breiten Erfahrungsschatz im Bereich der Komplementärmedizin zurück und kann so die jeweils bestmögliche Therapie erarbeiten.

Ein MENSCH, eine Geschichte, eine Therapie – das ist das Individualitätscredo der beiden Heilpraktiker aus Bottrop.
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