Техника НЛП "Изменение личностной истории"

Нет в этом мире здоровых людей, которые бы не жалели о каких то своих поступках или неприятных событиях в прошлом. У всех нас были в прошлом периоды и ситуации, которые мы бы хотели изменить.

Есть в психологии техники, которые помогают изменить любою пережитую негативную ситуацию в первую очередь через изменение внутреннего отношения к ней. Стать спокойнее и гораздо проще относиться к каким то неприятным событиям в своем пошлом.

Сегодня я хочу поговорить об одной из таких техник.
Эта техника родом из НЛП с красноречивым названием «Изменение личностной истории».

Главный вопрос: Можно ли ее использовать самостоятельно с положительным эффектом? Да, можно.

#НЛП #Изменениеличностнойистории #изменениежизни