Скачать или смотреть なぜ文句ばかり言う人は変わらないのか【心理学】

「文句や不満が多くなってしまう心理」を心理学の視点から解説しています。
文句や愚痴は誰でも言うものです。ストレス発散として必要な場合もあります。
しかし、同じ不満を何度も繰り返す場合、心の中で苦しさを抱えていることがあります。

すべての人に当てはまる話ではありませんが、人間理解の一つとして見てもらえたら嬉しいです。

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0:00　導入OP
0:35　今回の基礎「自己価値の低さ」
3:31　どんな思考と心の癖があるのか
8:58　対処法は？
12:08 自分自身が文句ばかり言ってるなら…
15:43 まとめ

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