A böjt lelassítja az anyagcserét?

Ebben a videóban megvizsgáljuk, milyen hatással vannak a rövidebb és hosszabb böjtök az anyagcserére, mindez milyen hormonális okokkal magyarázható, és mit lehet tenni az anyagcserénk védelmében.

A felhasznált szakirodalom itt található: http://podornovakreka.hu/a-bojt-lelas...

Cikk a Biggest Loser műsor kapcsán: http://podornovakreka.hu/kiabrandito-...

A RUGALMAS ANYAGCSERE ESZKÖZEI KURZUS: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/...

TARTALOM:
0:00 Bevezetés
0:35 E-felhasználás elemei
3:36 Adaptív termogenezis
6:58 Böjt hatása az anyagcserére
14:43 Mennyit lehet fogyni böjttel?
20:40 Hormonális okok
23:47 Mennyire tartós a hatás?
28:25 Az anyagcsere védelme
31:55 Záró gondolatok

KAPCSOLAT:
http://podornovakreka.hu
FB:   / podornovakreka  

BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/ONLINE KONZULTÁCIÓRA:
http://podornovakreka.hu/szolgaltatasok/

FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.